KaMNazir | مجله اینترنتی کم نظیر

تفریحی ,سرگرمی ,آموزشی ,فال و طالع بینی ,طراحی سایت , تازه های فناوری

مسایل زناشویی , آموزش زناشویی, دانلود رایگان, اس ام اس جدید

طرز تهیه سوپ ذرت

سوپ ذرت

طرز تهیه سوپ ذرت 

 

ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است و برای پیشگیری از پوسیدگی دندان  و بیماریهای پوستی مانند اگزما بسیار مفید است و همچنین در پائین آوردن کلسترول خون  موثر است. برای آشنائی با طرز تهیه سوپ ذرت در ادامه مطلب با ما همراه باشید …

 

مواد لازم :

آب مرغ ۱٫۵ لیتر

کنسرو ذرت ۱ لیوان

هویج نگین شده ۱٫۲ لیوان

نخود فرنگی ۱٫۴ لیوان

کره

آرد سفید ۲ قاشق غذا خوری

نمک و فلفل به مقدار لازم

جعفری ریز شده کمی

طرز تهیه:

کره را روی حررات آب کرده آرد را اضافه میکنیم و کمی تفت می دهیم – سپس ۲ لیوان از آب مرغ را کم کم اضافه می کنیم و مرتب هم میزنیم تا سس غلیظ شود بعد الباقی آب مرغ ها را با هویج و نخودفرنگی جدا میگذاریم تا پخته شود و پس از پختن ذرت را به آن اضافه میکنیم چند جوش که زد سس آماده شده رابه آن اضافه میکنیم نمک و فلفل را اندازه کرده و درظرف سوپ خوری می کشیم و روی آن رابا جعفری خرد شده تزئین میکنیم.


    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.

کم نظیر

تبلیغات