KaMNazir | مجله اینترنتی کم نظیر

تفریحی ,سرگرمی ,آموزشی ,فال و طالع بینی ,طراحی سایت , تازه های فناوری

مسایل زناشویی , آموزش زناشویی, دانلود رایگان, اس ام اس جدید

سفره های خود را از ماهی پر کنید

ماهی

سفره های خود را از ماهی پر کنید

 

احتمالا آن قدر این جمله تکرار شده که شما هم می دانید که « ماهی ها سرشار از امگا ۳ هستند » امااین را هم باید بدانیذ که امگا ۳ با رشد سلول های سرطانی مبارزه میکند.

ماهی هایی مانند سالمون , تن و ماهی آزاد منبع ویتامین D هستند. ( ویتامین D یا ویتامین خورشید همان ویتامینی است که با ایستادن در مقابل نور خورشید در بدن شما ساخته می شود. )

ویتامین D برای سلامت استخوان ها در بدن لازم است اما مسئله مهم این است که مطالعات نشان داده است که ویتامین D تاثیر زیادی در محدود کردن فعالیت های سلول های سرطانی دارد و آن هایی که در رژیم غذایی خود ویتامین D به صورت فراوان مصرف می کنند تا ۵۰ درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند در ضمن ویتامین D از عود سرطان سینه پس از درمان هم می کاهد.


    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.