KaMNazir | مجله اینترنتی کم نظیر

تفریحی ,سرگرمی ,آموزشی ,فال و طالع بینی ,طراحی سایت , تازه های فناوری

مسایل زناشویی , آموزش زناشویی, دانلود رایگان, اس ام اس جدید

افزایش مهارت خواندن کودکان با مصرف مکمل امگا ۳

امگا 3

به تازگی نتایج یک تحقیق نشان داده است، کودکانی که مهارت خواندن ضعیفی دارند می‌توانند با مصرف روزانه مکمل‌های اسیدهای چرب امگا ۳ که درغذاهای دریایی و برخی جلبک‌ها یافت می‌شود، مهارت خواندن خود را تقویت کنند. دانشمندان دانشگاه آکسفورد در این تحقیق به ۳۶۲ کودک هفت تا ۹ ساله برای ۱۶ هفته روزی ۶۰۰ میلی گرم قرص اسید چرب امگا ۳ دادند.

 

دانشمندان متوجه شدند کودکانی که مهارت خواندن آنها از حد عادی پایین‌تر بود سه هفته پس از مصرف مکمل امگا۳ مهارت خواندن‌شان نسبت به کودکانی که دارونما مصرف می‌کردند، تقویت شد.

 

نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های امگا ۳ عملکرد خواندن کودکانی که مهارت خواندن‌شان از حد عادی پایین تر است‌ را تقویت می‌کند و به این کودکان کمک می‌کند که مهارت خواندن خود را به پای هم سن و سالان‌شان برسانند.

 

مطالعات قبلی نشان داده بود که مصرف روزانه امگا۳ به کودکان مبتلا به وضعیت‌هایی مانند اختلال هماهنگی رشد و نارساخوانی کمک می‌کند اما این نخستین مطالعه‌ای است که این نتایج مثبت را در کودکان مدرسه‌ای نشان داده است.

 

«امگا ۳» نام گروهی از اسیدهای چرب غیراشباع ضروری است. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری هستند و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیستند، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل ها تامین شوند.

 

محققین می گویند مصرف داروهای مکمل نمی تواند جایگزین مناسبی برای مصرف مواد طبیعی مثل غذاهای دریایی باشد . کپسول امگا۳ دارای جربی های غیر اشباع می باشد که می تواند بخشی از نیاز فرد را تامین نماید . مصرف این دارو به صورت روزی ۲ بار خواهد بود . بهتر است از مصرف طولانی مدت این مکمل ها بدون تجویز پزشک خودداری نمایید .

 

بهترین راه برای تامین نیاز بدن به مواد مختلف استفاده از مواد طبیعی موجود در طبیعت می باشد . بنابر این بهتر است به جای مصرف این مکمل ها از غذاهای طبیعی مانند ماهی استفاده نمایید

کلیدواژه ها: ,

    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.